SPEEDY Sport Pawlik
Verbessere deine maximale Geschwindigkeit!
Verkürze die Bodenkontaktzeiten!
Verbessere die Koordination und Schnelligkeit im fliegenden Bereich!
Zugunterstützung
Indem man mit dem SPEEDY Gerät sprintet, werden neue Zeitmuster im Gehirn gebildet, die durch neue Trainingsreize verändert werden können. Nachdem das Gerät am Ende des Zuges automatisch abkoppelt, ist es wichtig, dass der Sprinter ohne Geschwindigkeitsabnahme weiterläuft, damit sich die neuen Muster im Gehirn verinnerlichen und die Leistung verbessert wird.
Zugwiderstand
Sprinten mit dem Speedy bedeuten neue Reize. Wenn an das Speedy-System ein Gewichtsschlitten befestigt ist, wird wie bei einem Bergauf-Sprint, die Startbeschleunigung trainiert. Das Speedy-System hat den Vorteil, dass nach der Abkopplung ohne Geschwindigkeitsabnahme weitergesprintet werden kann. Die neuen Zeit- und Bewegungsmuster werden somit "verinnerlicht".
Funktionsweise
